Selbstverteidigung zu Hause lernen

Selbstverteidigungskurs
Die günstige und flexible Alternative zur Kampfsportschule - Ein Online Video Kurs, der dein Leben verändern kann. Selbstverteidigung von zu Hause lernen, wann immer Du willst! Mehr Selbstbewusstsein, bessere körperliche Fitness, innere Ausgeglichenheit und ein tolles neues Hobby.
Details
Judo

Judo ist Anfang des 20. Jh.in Japan entstanden und besteht inhaltlich aus verschiedenen Jiu Jitsu Stilen. Die Kampfphilosophie ist "Siegen durch Nachgeben". Das spiegelt sich auch in den verschiedenen Kampftechniken wieder, in erster Linie handelt es sich um Würfe, Hebel, Bodentechniken.

Deine Schule ist noch nicht dabei?

Ein Eintrag auf der Seite ist kostenlos und hilft anderen Deine Kampfsportschule zu finden.

Jetzt neue Schule eintragen


Krav Maga Handbuch: 230 Techniken